В Домодедово и других Подмосковных городах есть много замечательных мест отдыха. Родителям и детям нравится парк Константиновский, Сказка, Елочка. Малыши в восторге от контактного зоопарка «ZOO-mini». Любители спортивных соревнований большую часть свободного времени проводят в «Fly High Park», Олимпийском Сквере, Теннисном клубе Marina.
Занятия физическими упражнениями улучшают работу сердца и дыхательной системы, уменьшают негативные последствия стресса и уровень сахара в крови. После интенсивных тренировок человек устает, но это приятное утомление.
Русская баня в Востряково — проверенный способ повысить жизненный тонус, закалить организм, похудеть и выглядеть моложе. Заведение находится на территории гостиницы «Рощинской». Отель семейного типа расположен на одноименной улице в здании 73А.
Местные жители хорошо знают Теннисный клуб, основной ориентир — железнодорожная станция Павелецкого направления — Белые Столбы. Спортивная площадка работает ежедневно с 08.00 до 23.00.
Протяженность трассы от теннисного клуба до русской бани в Востряково равна 14,4 км. Время в пути на автомобиле — 20-25 минут. Чтобы не ждать, пока освободиться парная, лучше заранее договориться о времени посещения. Телефон для приема заявок: +7 985 455 62 24.
Почему стоит посетить Теннисный клуб Marina?
Этот вид спорта любят представители всех поколений. Противники играют поодиночке или командами. В отличие от других видов спорта, нет возрастных ограничений. Явление отличается зрелищностью и динамичностью.
Польза от игры в теннис:
- тренировка заменяет несколько тренажеров одновременно: участвуют все группы мышц;
- интенсивнее работает сердце и дыхательная система;
- спортсмен развивает навыки лидера: целеустремленность, внимание, ловкость, силу;
- человек незаметно сбрасывает лишний вес;
- участник учится взаимодействовать с участниками своей команды.
Тренировка снимает психологическое напряжение: посетители клуба Marina забывают о повседневных трудностях. Несмотря на временную усталость, человек хорошо себя чувствует и оптимистично смотрит в будущее.
Владельцы клуба Marina поставили цель — внести свой вклад в развитие большого тенниса в городах Подмосковья. Центр спорта и отдыха занимается деятельностью:
- обучает теннису детей (от трех лет) и взрослых людей;
- организует товарищеские турниры между разными клубами Подмосковья и РФ;
- повышает спортивное мастерство участников и гостей клуба;
- проводит открытые и клубные теннисные турниры в разных категориях;
- пропагандирует здоровый образ жизни и физическую активность.
Чем заняться в Теннисном клубе Marina?
Владельцы спортивного комплекса предлагают записать ребенка в группу обучения. Бизнесмены организуют профессиональную подготовку спортсменов. Работает инфракрасная сауна, которая помогает расслабиться, а также приобрести красивый цвет лица и тела.
Для обучения применяют профессиональную теннисную пушку с одноразовой загрузкой — до 300 мячей. У оборудования регулируемая скорость подачи, программируемые комбинации, регулируемые параметры выброса, несколько программ тренировок разной сложности. Стоимость аренды теннисной пушки — 800 руб./час.
Отличие Теннисного клуба Marina от конкурентов — безопасность, разнообразие, доступность. Учредители клуба заранее приняли меры, чтобы профессиональные игроки и любители не получали травмы.
Кроме стандартного настила, при оформлении пола использована дополнительная подложка производства Германии — Sport Profi. Основа многослойного «пирога» — экологически безопасная резиновая крошка.
Преимущество игры на кортах с покрытием Sport Profi:
- от упругих матов хорошо отскакивает мяч;
- поверхность не скользит, при падении человек не получает травм;
- предусмотрено антибликовый слой: лучи света не мешают игре;
- маты не имеют неприятного запаха;
- человек успевает сориентироваться в пространстве при чрезмерном наклоне тела;
- при передвижении по полю ноги игроков приятно пружинят;
- снижена нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека.
Покрытие Sport Profi отвечает европейским стандартам качества.
В Теннисный клуб Marina приезжают увлеченные спортом люди. Владельцы сдают в аренду теннисные корты с покрытием Sport Profi, отличной вентиляцией и освещением. Широкие окна расположены вдоль одной стены. Площадь двух закрытых кортов: 36х18 м. По сравнению с платой за специальные помещения в Москве, разовая аренда стоит намного дешевле (1200-1700 руб./час., в зависимости от времени суток и дня недели).
Теннисный клуб Marina предлагает взрослых людям (от 16 лет и старше) записаться на персональные тренировки, сплит и групповые занятия (в команде из 3-4 человек). Занятия проводят высококвалифицированные мастера спорта.
В Теннисном клубе Marina детей обучают по новой трехступенчатой программе — Tennis 10s. Малыши и подростки до 10 лет в игровой форме овладевают мастерством командной игры. Для занятий с детьми используют легкий и мягкий мяч. Учебу проводят на корте малого размера. Когда юные спортсмены отработали навыки, переходят с одной на другую ступень. На новом этапе изменяются только внешние факторы: размеры спортивного инвентаря и игрового поля.
В младшую группу принимают детей от трех лет. Максимальное количество малышей — восемь человек. Стоимость обучения взрослых людей 14000 руб./8 занятий. Цена вопроса для детей — 8000 руб./8 занятий.
Когда тренировка закончена, наступает время восстановить силы. Во время тренировок человек расходует свои запасы энергии — глюкозу. Соединение распадается на лактат и молочную кислоту. Продукт расщепления скапливается в мышцах и вызывает болезненные ощущения.
Выведению молочной кислоты способствует усиление кровотока. В гостинице «Рощинской» работают специалисты, которые знают, как приготовить вкусный пар, чтобы тело человека равномерно прогрелось и быстро восстановило силы. Погружение в купель закаливает организм и снимает стресс.
Позвоните по телефону: +7 985 455 62 24, чтобы точно в срок персонал гостевого дома в Домодедово подготовил настоящую русскую баню на дровах: с печью-каменкой, березовыми вениками, ледяной купелью, ароматным чаем.
Приезжайте
в любое удобное время: заведение работает с утра и до позднего вечера:
10.00-23.00 (без перерывов и выходных)!
